Es imprescindible tener un kit de supervivencia para prepararse ante eventos inesperados como emergencias cotidianas, desastres naturales o apagones. Su meta es asegurar que tengas acceso a agua, alimentos, medicamentos, luz y utensilios básicos por un periodo de tiempo limitado, generalmente 72 horas.
La preparación de este kit no necesita inversiones significativas ni dificultades, pero sí requiere planificación. En este manual aprenderás qué es, qué debe contener, qué evitar y cómo ajustarlo a tus necesidades individuales y familiares para que estés más tranquilo.
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¿Qué es un kit de supervivencia?
Un kit de supervivencia es un conjunto de herramientas y suministros fundamentales para lidiar con desastres y emergencias, como accidentes, apagones o catástrofes naturales. Este kit garantiza que una persona pueda protegerse, mantenerse a salvo y satisfacer sus necesidades básicas en caso de que no haya asistencia externa disponible. Debe ser sencillo de llevar y tener componentes para agua, alimentos, refugio, primeros auxilios, utensilios de orientación y equipos para hacer señales y mantenerse caliente.
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¿Por qué la Unión Europea ha dado estas recomendaciones ahora?
Bruselas se va preparando, de manera gradual, para lo que ha sido denominado como una "reestructuración" de la Unión Europea. La intención es que los miembros de la Unión Europea incrementen el gasto en defensa, un objetivo que ya tienen contemplado. Esa guía creada para sobrevivir en las primeras horas de un desastre es lo más reciente en este ámbito.
El presidente de Reporteros Sin Fronteras, además de los elementos fundamentales para nuestro kit, entre los que Bauluz resalta la necesidad de agua, una radio de onda corta y un botiquín, le da prioridad a conservar el control sobre cualquier situación caótica que pueda surgir en las primeras horas tras una tragedia grave.
El experto ha afirmado que "el problema se multiplica por 100 si el pánico se extiende". Para lograrlo, la autoridad competente tiene que desplegar efectivos de las Fuerzas Armadas para impedir situaciones como el pillaje. Ha recordado las situaciones que ya ocurrieron en los primeros días de la dana.
Al ser interrogado acerca de algún componente que podría pasarse por alto al considerar un kit de supervivencia, Bauluz ha enfatizado la relevancia del entretenimiento. "Una baraja, parchís y todos esos juegos de mesa que hacen pasar el tiempo". Porque en una situación como la descrita, sugiere que es mejor improvisar una actividad para que el tiempo pase más rápido.
¿Qué ocurre en caso de ruptura de la normalidad?
La vida "normal" cambia con rapidez cuando sucede un suceso grave, como una tormenta, una inundación, un ataque cibernético, un conflicto o un corte de luz. Entonces, nos referimos a una ruptura de la normalidad, es decir, el término inesperado —ya sea temporal o prolongado— de las condiciones de vida habituales.
Esto es lo que a menudo ocurre en las primeras 24 a 72 horas:
Interrupciones de energía eléctrica en general
Sin calefacción, sin electricidad, sin luz.
Sin ascensor, sin luces de tráfico, sin tarjetas de banco.
Sin electricidad, las estaciones de servicio no pueden operar.
Redes de comunicación congestionadas o inactivas
La red móvil empieza a presentar inestabilidad o deja de funcionar (sin mensajes de texto, llamadas ni acceso a Internet).
La información oficial es limitada o llega tarde.
La desinformación o los rumores pueden intensificar el pánico.
Agotamiento de existencias en las tiendas
Los estantes de los supermercados se quedan vacíos (con pilas, agua, pasta, etc.) en cuestión de pocas horas.
Los suministros se interrumpen o disminuyen su ritmo.
Los pagos hechos con tarjeta pueden llegar a ser imposibles.
10 cosas que debe contener todo kit de supervivencia
Como hemos mencionado antes, un kit de supervivencia es un grupo de elementos útiles e imprescindibles para subsistir en cualquier circunstancia. Y es que este, sobre todo, es versátil y puede ser útil en un sinfín de circunstancias. Pensar que su uso se restringe a ser un mero equipo de supervivencia en la montaña o un compañero para acampar y viajar por la naturaleza sería una visión reduccionista. En caso de emergencias, como terremotos, cortes de luz prolongados o inundaciones, también puede ser muy importante.
Es preciso tener un kit de supervivencia de montaña cuando planeamos estar en la naturaleza durante varios días, lejos de los servicios básicos. Nos proporcionará comida y bebida para no desmayarnos, un techo sobre nuestras cabezas cuando sea el momento de dormir y una fuente de luz cuando la noche caiga.
No obstante, es igual de crucial y necesario contar con una mochila de supervivencia lista en nuestra casa para poder hacer frente a situaciones de emergencia. Las emergencias y los desastres naturales, como lo son los huracanes, las inundaciones por lluvias intensas o los terremotos, son una realidad que suele ocurrir sin previo aviso.
1. Mochila
Lo primero de todo es contar con una mochila resistente, dado que el equipo debe ser guardado en algún lugar. Siempre que haya espacio suficiente para lo esencial, una bolsa espaciosa u organizador también es una opción adecuada.
2. Agua
El agua potable es el componente más esencial de cualquier kit de supervivencia. Es esencial estar debidamente hidratados para que nuestro organismo pueda llevar a cabo funciones vitales básicas, desde el transporte del oxígeno hacia nuestras células hasta la regulación de una temperatura corporal adecuada. Por lo tanto, en nuestro equipo no puede faltar una botella de agua aislante.
Por otra parte, si llevamos con nosotros un filtro que purifique el agua, podremos llenar nuestra botella tantas veces como sea necesario.
3. Comida imperecedera
La comida imperecedera, que no se daña con el tiempo y puede durar muchos años sin caducar, es otro componente esencial de nuestro kit de supervivencia en la montaña. Las barritas energéticas, las semillas y las frutas deshidratadas… son fuentes de energía que ocupan poco espacio y se transportan con facilidad.
Si la mochila de supervivencia es casera, sería posible incluir comida enlatada o conservas.
4. Navaja, cuchillo fijo o multiherramienta
Es esencial contar con un cuchillo fijo, una navaja o una multiherramienta en todos los kits de supervivencia debido a su extraordinaria versatilidad. Una navaja puede emplearse para cortar una cuerda o colaborar en la preparación de alimentos, en tanto que una multiherramienta brinda herramientas extra como destornilladores o alicates para reparaciones menores. Es óptimo para soluciones que sean eficaces y rápidas.
Escoge una navaja o multiherramienta según el uso que le vayas a dar. Existen cuchillos mejorados que incluyen un cortacinturones o un rompecristales, para asistirte en caso de accidente automovilístico. Existen también herramientas múltiples para la supervivencia y el rescate.
5. Luz portátil
Una linterna confiable asegura que nunca te quedarás a oscuras, ya sea porque necesites guiarte por la noche, hacer señas o simplemente buscar algo en tu hogar. Es imprescindible para tu kit de emergencia. Si deseas tener las manos libres, una linterna de frente es una excelente opción.
Las linternas cuentan con funciones particulares para circunstancias concretas. Selecciona un modelo que incluya estroboscopio o una baliza para alertar si te quedas varado. ¡Además, sugerimos un juego extra de pilas!
6. Botiquín de emergencias
En un caso de emergencia, es posible que no puedas acceder a asistencia médica. Con el botiquín de primeros auxilios correcto, puedes atender por ti mismo las lesiones leves, ya sean quemaduras, esguinces o cortes simples, y prevenir así complicaciones más graves.
7. Batería portátil
En caso de apagón, es imprescindible contar con una batería externa, ya sea un modelo portátil compacto o un generador potente capaz de proveer energía durante varios días. Siempre existirán opciones que se adecuen mejor a tu kit de emergencia.
La energía es uno de los recursos más importantes en un kit de supervivencia. Durante las emergencias, los cortes de luz pueden durar horas o incluso días. Para garantizar la autonomía, las fuentes de alimentación portátiles, como la Estación de Energía Portátil Jackery, se han convertido en una alternativa fiable e innovadora.
8. Mechero, yesca y yesquero
Cuando necesitas luz, deseas cocinar o quieres mantenerte cálido, es fundamental que tengas la capacidad de encender fuego. Un yesquero puede funcionar incluso en condiciones muy húmedas, un mechero es una solución simple y rápida, y la yesca te asiste para encender el fuego con más rapidez. No importa cuál sea la situación, siempre estarás listo con cualquiera de ellos.
9. Manta o ropa para abrigarse
Para hacer frente a las variaciones de temperatura que ocurren entre la noche y el día o en caso de borrasca, es posible que necesitemos una manta o ropa más abrigada. Idealmente, los dos deberían estar hechos de un tejido que sea aislante e impermeable.
En este sentido, es importante considerar que no se aconseja incluir ropa de algodón en nuestro kit de supervivencia. Esto se debe a que el algodón no puede mantener el calor corporal cuando está húmedo. Así que es preferible poner en nuestra mochila ropa de lana o de tejidos sintéticos.
10. Documentos de identificación
Al igual que en la vida cotidiana llevamos con nosotros nuestros documentos de identificación, es esencial incluir en nuestro kit de supervivencia para montaña nuestra tarjeta sanitaria y nuestro DNI o pasaporte, si requiriéramos ayuda médica. Para garantizar que estos estén en óptimas condiciones, deben guardarse dentro de una bolsa impermeable que tenga un cierre hermético.
¿Qué más debería contener un kit de supervivencia?
Los productos que hemos mencionado son una adición muy útil a cualquier kit de supervivencia. Teniendo en cuenta esto, la situación se modifica considerablemente y es probable que ya tengas o que puedas obtener con facilidad muchos otros artículos fundamentales que necesites en farmacias o supermercados.
El papel higiénico, la comida no perecedera y el efectivo son ejemplos de estos artículos. Te hemos realizado un resumen en formato de lista. Lista de un paquete de emergencia:
Silbato: para pedir ayuda.
Mascarilla: para filtrar el aire contaminado.
Lona de plástico, tijeras y cinta adhesiva (para refugiarse en el lugar).
Toallitas húmedas, bolsas de basura y bridas de plástico (para higiene personal).
Manta de emergencia: Es compacta y ligera, ayuda con la hipotermia y mantiene el calor del cuerpo.
Velas: una fuente de luz confiable cuando no hay electricidad o baterías disponibles.
Asimismo, contribuyen a mitigar el calor.
Paño o pañuelo polivalente: Puede usarse como mascarilla, filtro, venda o bufanda.
Chubasquero o poncho: te mantiene abrigado y seco, además de protegerte de la lluvia.
Cinta de pegar: para arreglos urgentes en el equipo, la ropa o el albergue.
Agua envasada: Un filtro de agua está muy bien, pero tener un par de botellas de agua disponibles no está de más.
Raciones de emergencia, aperitivos o productos no perecederos: suministro de energía compacto y duradero en circunstancias de emergencia. Garantiza que haya suficiente comida para tres días.
Productos para la higiene personal: Para que puedas seguir fresco y saludable incluso en situaciones de emergencia. Por ejemplo, compresas, tampones, papel higiénico, toallitas húmedas, pasta y cepillo de dientes.
Bolígrafo y libreta: perfecto para escribir mensajes o registrar información crucial.
Brújula: Te asiste para encontrar la ruta cuando el GPS o el teléfono móvil no funcionan.
Mapa: Un mapa físico puede serte de invaluable ayuda si el GPS o el teléfono dejan de funcionar.
Efectivo: Los pagos digitales y los cajeros automáticos pueden no estar disponibles durante un apagón.
Documentación personal (copia del DNI, datos del seguro, contactos de emergencia): Guarda todo en un estuche impermeable para que puedas ser identificado en situaciones de emergencia.
Kit de supervivencia para mascotas: Correas, arneses o transportines resistentes para transportar a las mascotas de forma segura y garantizar que no puedan escapar. Comida, agua potable, comederos, arenero/bandeja para gatos y un abrelatas manual si tu mascota come comida enlatada.
Kit de supervivencia para bebés: Un kit de supervivencia para bebés debe incluir una gran cantidad de pañales y toallitas húmedas, leche de fórmula o suministros para la lactancia materna, alimentos no perecederos, varias mudas de ropa y mantas, y un botiquín de primeros auxilios bien surtido con artículos como analgésico para bebés, termómetro seguro para bebés y crema para la dermatitis del pañal.
Medicamentos personales: Los medicamentos personales son fundamentales en un kit de supervivencia porque mantienen la salud, controlan las afecciones crónicas y proporcionan un tratamiento esencial cuando no se dispone de atención médica.
Kit de supervivencia 72 horas
Inundaciones, terremotos, cortes de luz, ataques cibernéticos... ¿Y si mañana tuviera que salir de su hogar de manera apresurada o vivir sin agua potable ni electricidad durante varios días?
La Unión Europea en la actualidad aconseja que cada ciudadano tenga un kit de supervivencia de 72 horas, frente a la aceleración de los peligros tecnológicos, geopolíticos y naturales. Es un criterio de sentido común, basado en los países nórdicos y apoyado por los especialistas en protección civil.
¿Por qué el kit de 72 horas marca la diferencia?
En este escenario, las primeras horas son cruciales: o bien te encuentras en una situación de sufrimiento, o bien tienes la habilidad para actuar. Disponer de un kit de 72 horas implica:
Tener la capacidad de iluminar y encontrar dirección en la oscuridad.
Alimentarse y beber sin necesidad de depender de nadie.
Protegerse de la lluvia, la inseguridad o el frío.
Si es necesario, notificar a tus seres queridos o a los servicios de emergencia.
El propósito no es vivir desconectado del mundo, sino resistir hasta que la normalidad regrese (o los equipos de rescate lleguen) sin pánico ni dependencia.
¿Qué elementos debe incluir un kit de 72 horas?
No hay un solo modelo, pero sí una base común. Estos son los componentes fundamentales que tienes que incluir en tu kit:
Agua potable (incluyendo métodos de tratamiento)
Al menos 2 litros diarios por persona (es decir, 6 litros para un periodo de tres días).
Filtros portátiles de agua o pastillas potabilizadoras adicionales.
Comida de larga duración
Comidas deshidratadas por liofilización o porciones para sobrevivir.
Comidas listas para consumir sin cocinar, frutos secos y barritas energéticas.
Si son conservas, usar un abrelatas manual.
Energía e iluminación
Linterna de dinamo o de pilas + frontal.
Baterías externas para teléfonos inteligentes, con carga.
Mecheros, cerillas, velas.
Botiquín de emergencias
Gasas estériles, vendajes y desinfectantes.
Medicamentos personales y analgésicos fundamentales.
Cobija de supervivencia.
Información y comunicación
Radio de manivela o a pilas (FM más frecuencia de emergencia).
Silbato para indicar tu presencia.
Cuaderno con números para emergencias y copias de documentos relevantes.
Vestimenta y protección
Vestimenta impermeable y de abrigo.
Par de zapatos fuertes, gorro, guantes y mascarillas.
Poncho o tarp para resguardarse de la lluvia.
Instrumentos multifuncionales
Alicate multifuncional o navaja suiza.
Cuerda delgada, bridas, cinta adhesiva.
Kit de costura o kit para reparaciones rápidas.
Todo debe caber en una caja o mochila que sea fácil de llevar.
¿Qué no debería incluir un kit de supervivencia??
De acuerdo con especialistas como Eduard Conti, en ciertas circunstancias, no es siempre lo más efectivo incluir agua y alimentos en el mismo kit. Él sugiere un kit compacto que se centra en mantener el control administrativo y funcional durante cortes de luz masivos o fallos digitales. Este kit debe incluir solamente documentos relevantes, dinero en efectivo, datos bancarios, contraseñas, contratos impresos y una libreta para registros manuales.
Por lo tanto, el kit no debería contener:
Agua y comida, si ya dispones de un kit principal con estos elementos o si buscas un formato más manejable para emergencias de comunicación o sistema.
Objetos dependientes exclusivamente de tecnología (como dispositivos digitales o tarjetas bancarias) sin respaldo físico, dado que pueden volverse inútiles en un apagón masivo.
Estaciones de Energía Portátiles Jackery para emergencias
Incluir una Estación de Energía Portátil Jackery en tu kit de supervivencia es una decisión excelente que puede mejorar significativamente tu preparación y comodidad durante una emergencia o un apagón prolongado.
Te permite recargar teléfonos móviles, tabletas, radios meteorológicas y linternas recargables. Mantener la comunicación es vital para la supervivencia y para contactar a servicios de emergencia.
La mayoría de los modelos Jackery están diseñados para ser recargados con paneles solares (se venden por separado). Esto significa que tienes un suministro de energía potencialmente ilimitado (siempre que haya luz solar), lo cual es crucial en escenarios de supervivencia a largo plazo.
Jackery Explorer 1000 v2 Estación de Energía Portátil
El modelo Jackery Explorer 1000 v2 es una opción de energía portátil de alta capacidad, ideal para situaciones de emergencia, apagones prolongados o como parte de un sistema de vida fuera de la red eléctrica.
Gran capacidad y potencia sostenida: La razón principal es su capacidad de ofrecer energía sustancial para artículos esenciales y de mayor consumo. Con una capacidad de 1002 Wh (vatios-hora), puede alimentar dispositivos y electrodomésticos pequeños durante períodos significativos. Puede cargar un teléfono más de 100 veces, o mantener un minifrigorífico encendido durante 17 horas, crucial para almacenar medicinas o alimentos perecederos.
Potencia de salida (AC): Ofrece 1000 W de potencia nominal y picos de 2000 W. Esto le permite operar herramientas pequeñas, mantas eléctricas o una bomba de agua de emergencia.
Inversor de onda sinusoidal pura (pure sine wave): Esta característica es fundamental para la seguridad y durabilidad de tus dispositivos sensibles. El inversor de onda sinusoidal pura garantiza una corriente eléctrica limpia y estable, similar a la que obtienes en casa. Esto es esencial para operar con seguridad dispositivos médicos sensibles (como equipos CPAP) o aparatos electrónicos delicados que podrías necesitar en una crisis.
Opciones de recarga rápida y versátil: La capacidad de recargar la unidad de manera eficiente es vital para una supervivencia a largo plazo. Se combina perfectamente con paneles solares Jackery (como dos SolarSaga 100W) para recargarla completamente en aproximadamente 4 horas de sol directo. Esta es tu fuente de energía ilimitada en un escenario de supervivencia.
Jackery Explorer 500 v2 Estación de Energía Portátil
El modelo Jackery Explorer 500 v2 es una opción de estación de energía portátil de tamaño mediano, que ofrece un balance ideal entre capacidad, portabilidad y precio para un kit de supervivencia personal o familiar de corto a mediano plazo.
Portabilidad y tamaño ideal: En una situación de evacuación o emergencia, el peso y el tamaño son cruciales. Con un peso significativamente menor que los modelos 1000 v2 o 2000 v2, la Explorer 500 v2 es sumamente ligera de transportar si necesitas moverte rápidamente a un refugio seguro. Ocupa menos espacio en tu mochila de emergencia (bug-out bag) o en tu vehículo, lo que te permite reservar espacio para otros suministros vitales (alimentos, agua, etc.).
Energía suficiente para lo esencial: Aunque es más pequeña que la 1000 v2, su capacidad es más que suficiente para mantener funcionando los equipos de supervivencia más esenciales. Ofrece aproximadamente 518 Wh (vatios-hora). Esta capacidad es perfecta para mantener tus dispositivos esenciales cargados:
Comunicaciones: Teléfonos móviles, radios bidireccionales y radios meteorológicas. Iluminación: Linternas recargables y tiras de luces LED. Medicina: Puede mantener un equipo CPAP funcionando durante una noche o más, o conservar pequeños refrigeradores de medicinas esenciales por unas horas.
Alta eficiencia con paneles solares: La combinación de la capacidad de la 500 con un panel solar (como el SolarSaga 100W) la hace extremadamente eficiente para recargarla. Con un panel de 100 W, puede recargarse completamente en tan solo 6,8 horas de luz solar. Esto significa que puedes tener energía ilimitada a diario para tus necesidades básicas, crucial en un escenario sin red eléctrica.
Recomendaciones útiles para una buena preparación
Un excelente kit va más allá de ser una mera colección de materiales. Aquí hay algunos consejos específicos para transformarlo en una herramienta verdaderamente resiliente.
Adáptalo a tus circunstancias.
¿Pequeños niños? Incluye pañales, leche infantil y un peluche.
¿Animales? Proporciona comida y correa.
¿Problemas de salud? Receta en papel y medicamentos duplicados.
Tenlo a mano.
Incluso en la oscuridad, debe ser accesible en 30 segundos.
Si necesitas salir de inmediato, evita el desván o el sótano.
Examínelo de manera constante.
Verifica las fechas de vencimiento cada seis meses.
Recarga tus baterías y pon al día tus documentos.
Incluye a toda la familia.
Todos tienen que saber dónde se encuentra y cómo emplearlo.
Realiza un simulacro de evacuación anualmente.
¿Cómo almacenar y mantener tu kit de supervivencia?
Mantener un kit de supervivencia en óptimas condiciones es fundamental para asegurar que su contenido esté fresco, en buen estado y listo para una emergencia cuando más lo necesite. El mantenimiento regular garantiza que los alimentos y el agua sean seguros, que las baterías no estén agotadas y que todos los suministros, especialmente los medicamentos, estén dentro de su fecha de caducidad y que el kit siga siendo adecuado para sus necesidades.
¿Cómo almacenar tu kit de supervivencia?
Como no sabes dónde estarás cuando ocurra una emergencia, prepara provisiones para el hogar, el trabajo y el auto.
Hogar: Guarda este kit en un lugar específico y tenlo listo por si tienes que salir de casa rápidamente. Asegúrate de que todos los miembros de la familia sepan dónde se guarda.
Trabajo: Prepárate para refugiarte en el trabajo durante al menos 24 horas. Tu kit de trabajo debe incluir comida, agua y otros artículos de primera necesidad como medicamentos, así como calzado cómodo para caminar, guardado en un estuche de acceso sencillo.
Auto: En caso de quedarte varado, guarda un kit de suministros de emergencia en tu auto.
¿Cómo mantener tu kit de supervivencia?
Después de armar tu kit, recuerda mantenerlo en buen estado para que esté listo cuando lo necesites:
Guarda los alimentos enlatados en un lugar fresco y seco.
Almacena los alimentos en caja en recipientes herméticos de plástico o metal.
Reemplaza los productos caducados según sea necesario.
Revisa tus necesidades cada año y actualiza tu kit conforme cambien las necesidades de tu familia.
Preguntas frecuentes
A continuación se muestran las preguntas más frecuentes sobre los kit de supervivencia:
1. ¿Qué tiene que tener el kit de supervivencia?
En un kit de supervivencia se deben incluir alimentos no perecederos y agua, un botiquín de primeros auxilios, una linterna, una radio con baterías, un silbato y un cuchillo multiusos para poder hidratarse, comunicarse, recibir atención médica e iluminarse en situaciones de emergencia. Además, es relevante contar con productos de higiene, una manta térmica y un botiquín personalizado.
2. ¿Cuántos días debe durar un kit de supervivencia para quedarse en casa?
El botiquín de emergencia de 72 horas debería satisfacer las necesidades fundamentales para sobrevivir de su familia durante un periodo de 3 a 7 días. La mayor parte de las familias optan por almacenar sus provisiones de emergencia en un sitio relativamente seguro, pero que se pueda acceder con facilidad si es necesario evacuar.
3. ¿Quién recomienda el kit de supervivencia de 72 horas?
La Unión Europea en la actualidad aconseja que cada ciudadano tenga un kit de emergencia de 72 horas, frente a la aceleración de los peligros tecnológicos, geopolíticos y naturales. Es un criterio de sentido común, basado en los países nórdicos y apoyado por los especialistas en protección civil.
Conclusión
Tener un kit de supervivencia bien preparado te da la posibilidad de afrontar situaciones de emergencia con más seguridad y confianza. Para mantener la tranquilidad en tiempos de incertidumbre, es fundamental contar con agua, medicamentos, alimentos no perecederos, luz, documentos relevantes y herramientas básicas. Asimismo, adecuar el contenido a tus necesidades concretas, como incluir artículos para mascotas, bebés o medicamentos personales, aporta un valor añadido de seguridad.
Armar un kit no es una acción alarmista, sino un paso responsable que aumenta la resiliencia familiar y personal. Estar preparado hoy significa que en los momentos más complejos se tiene autonomía y tranquilidad.
